Es temporada de frío y con las temperaturas bajando, ¡es hora de empezar con los remedios de invierno ! El grog es un clásico: una bebida caliente hecha con agua, alcohol y especias. Ha existido durante siglos, con diferentes iteraciones y recetas según la región. Pero, ¿por qué es tan eficaz en el tratamiento de los resfriados?
¿Por qué es efectivo toddy?
Hot toddy es una bebida caliente, y beber algo caliente es un antiguo remedio para los resfriados. Esto mantiene tu cuerpo caliente , lo que ayuda a combatir los resfriados. Los estudios han demostrado que las bebidas calientes pueden ayudar a reducir la gravedad de los síntomas del resfriado , como dolor de garganta, secreción nasal y congestión. También favorecen la hidratación, que es importante en caso de resfriados.
Pero los beneficios del ponche caliente no terminan ahí. También contiene alcohol, que actúa como descongestionante. Ayuda a disolver la mucosidad en las fosas nasales, facilitando la respiración. También ayuda a reducir la inflamación de las fosas nasales y los senos paranasales.
Las especias en grog se suman a los efectos curativos. La canela, el clavo y la nuez moscada se encuentran entre las especias más utilizadas. La canela es conocida por sus propiedades antivirales, mientras que el clavo y la nuez moscada contienen compuestos que ayudan a reducir la inflamación y aliviar el dolor de garganta.
¿Cuándo tomar un toddy?
El ponche caliente debe tomarse con moderación y no debe sustituir el consejo médico. Aunque puede ser útil para aliviar los síntomas del resfriado , no debe tomarse si tiene fiebre. Lo mejor es consultar a su médico si tiene alguna duda o pregunta acerca de tomar toddy.
También es importante tener en cuenta que el grog puede ser bastante fuerte, especialmente cuando se prepara con licores. Asegúrese de beberlo con moderación y no demasiado tarde en el día. Si bebe demasiado, puede sentirse somnoliento e interrumpir su sueño.
Con moderación, el toddy puede ser un excelente remedio para el resfriado . Ayuda a calentar el cuerpo, reducir la inflamación y despejar las fosas nasales. También promueve la hidratación y te hace sentir mejor en general.
receta de ponche con alcohol
Ingredientes :
- 2 tazas de agua
- 1/4 taza de miel
- 2 cucharadas de brandy
- 2 clavos
- 1 rama de canela
- 1/4 cucharadita de nuez moscada
- 1 limón (cortado en rodajas)
Direcciones :
- En una cacerola, combine el agua, la miel y el brandy.
- Calienta la mezcla a fuego medio-alto hasta que comience a hervir.
- Agregue los clavos, la rama de canela, la nuez moscada y las rodajas de limón.
- Reduzca el fuego a bajo y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 minutos.
- Colar la mezcla y verterla en una taza.
- ¡Disfruta de tu toddy caliente!
receta de ponche sin alcohol
Ingredientes :
- 2 tazas de agua
- 1/4 taza de miel
- 2 clavos
- 1 rama de canela
- 1/4 cucharadita de nuez moscada
- 1 limón (cortado en rodajas)
Direcciones :
- En una cacerola, combine el agua y la miel.
- Calienta la mezcla a fuego medio-alto hasta que empiece a hervir.
- Agregue los clavos, la rama de canela, la nuez moscada y las rodajas de limón.
- Reduzca el fuego a bajo y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante 10 minutos.
- Colar la mezcla y verterla en una taza.
- ¡Disfruta de tu toddy caliente!
Toddy puede ser un excelente remedio para los resfriados y otras enfermedades. Ayuda a calentar su cuerpo y reducir la inflamación, mientras alivia la congestión y el dolor de garganta. Ya sea que esté buscando un remedio con o sin alcohol, un ponche puede ser una excelente manera de aliviar sus síntomas y hacer que se sienta mejor. Entonces, la próxima vez que te sientas deprimido, ¿por qué no probar un ponche caliente y ver si eso ayuda?
